Правильный уход за волосами

Если они важны для вас красивые и здоровые волосы, необходимо обращать внимание на каждый мельчайший элемент ухода за кожей: от выбора правильного шампуня,расслабляющего массажа, пищевых добавок, применять правильную технику расчесывания волос.

уход за волосами

Массаж головы

Массаж кожи головы стимулирует эту достаточно мускулистый и почти неподвижный участок нашего тела и, стимулируя циркуляцию крови к волосяных луковиц, стимулирует рост волос. Опусти голову, сомкни пальцы и массируйте круговыми движениями кожу головы от шеи до лба. Желательно выполнять массаж головы, непосредственно во время мытья волос, поскольку он стимулирует кровообращение в коже головы и насыщает ее кислородом, делает, так что бы ингредиенты, содержащиеся в косметических средствах по уходу за кожей лучше впитываются.

массаж головы

Шампунь с соответствующим pH

Для ежедневного ухода используйте шампуни с РН, подходящим для кожи (5,5), которые не утяжеляют волосы и не эти слишком сильно. Это шампуни био или с содержанием природной минеральной глины, особенно рекомендуется для жирных волос, которые имеют PH совпадающий с PH кожи.

Мытьё волос

Если вы моете волосы каждый день, просто одно приложение небольшого количества шампуня. В конце сполосните волосы прохладной водой, благодаря чему они станут более блестящими. Не используйте питательных веществ, если у вас жирные или слабые волосы. Используйте питательные маски, которые накладываются на всю длину волос, в 2 минутах эффективно питают волокно волоса. Частое мытье волос не вредно, и действует благотворно, поскольку предупреждает воспаления кожи, которое может привести к увеличению выпадения волос.

Аккуратное расчесывание

Выберайте расчески для волос, которые массирует кожу головы. Расчесывайте аккуратно, с головой, склоненной вперед.
Не следует слишком часто расчесывать волосы, так как это ослабляет их.

.

Щадящая сушка

Лучше всего оставить волосы до самопроизвольного высыхания. Если вы должны использовать сушилку, выберите такую, которая имеет диффузор и держите ее в достаточно большом расстоянии. Высокая температура стимулирует выделение пота и кожного сала и электризует волосы.

Естественное окрашивание

Для добавления волосам блеска выберите красители растительного происхождения, которые является не менее прочным, чем „традиционные”, краски, и, кроме того, это совершенно естественно и эффективно ухаживает и защищает волосы.

Здоровое питание

Здоровые волосы-это также здоровая диета. Уход за волосами требует потребления как можно большего количества свежих овощей и фруктов, хлопьев и продуктов, богатых витамином B (рыбы, ракообразные, печенку, яйца, йогурты и т. д.) Проверьте, есть ли у вас необходимый уровень железа. В случае выпадения волос или волос слабых принимать пищевые добавки, содержащие витамин B, серные аминокислоты, цинк, селен и т. д.

здоровое питание

Полноценный отдых

Научитесь расслабляться. Ежедневно массируйте мышцы шеи и дышите глубоко. Расслабьте шею, именно это место отвечает за раслабление всей кожи головы.

Средства для укладки и ухода

Лаки и другие средства для укладки волос не проникают в кожу, оседают только на стебле волоса, поэтому не оказывают влияния на волосяной фолликул, а, следовательно, и растущий волос. Следует, однако, обратить внимание, на качество продукции. Эти хорошего качества, создают вокруг волоса невидимую оболочку, которая не влияет отрицательно на состояние волос. Продукты, предназначенные для профессионального применения, имеют лучшее качество, включают более концентрированные питательные вещества, вследствие, чего обеспечивают более интенсивное очищение, уход и защиту. Неподходящие продукты и употребление в слишком больших количествах, может также иметь неблагоприятные последствия для состояния волос.

Парикмахеры пытаются нам иногда на силу, сделать косметические процедуры, которые стоят дорого, но не приносят желаемого результата. Подумайте, прежде чем позволите уговорить себя на такие удовольствия.
Что Вы на это скажете?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *